S'autoriser à vivre ses émotions est un défi de tous les jours pour chacun de nous.
La personne SDNV qui fait des efforts à chaque instant de sa journée pour répondre aux standards a souvent tendance à les refouler. Cependant, ces émotions emmagasinées s'exprimeront tôt ou tard. Il vaut mieux apprendre à bien les vivre et à les exprimer!
Voici un article sur le sujet avec de belles images!
Parce que c'est difficile, mais ce n'est pas impossible!
Marie-Claude Venne, orthopédagogue
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